Hingamistreeningseade on taastusraviseade kopsumahtude parandamiseks ning hingamisteede ja vereringe taastusravi soodustamiseks.
Selle struktuur on väga lihtne ja ka kasutusviis on väga lihtne.Õpime koos hingamistreeningu seadet kasutama.
Hingamistreeningseade koosneb üldiselt voolikust ja instrumendi kestast.Vooliku saab paigaldada igal ajal, kui seda kasutatakse.Treeninguks valmistudes võtke voolik üles ja ühendage see instrumendi välisküljel oleva pistikuga, seejärel ühendage vooliku teine ots huulikuga.
Pärast ühendamist näeme, et seadme korpusel on noolenäit ning seadet saab paigutada vertikaalselt ja stabiilselt, mida saab asetada lauale või hoida käes ning toru teises otsas saab hammustada. suuga kinni hoitud.
Normaalsel hingamisel, läbi hammustuse sügava väljahingamise, näeme, et instrumendil olev ujuk tõuseb aeglaselt ja tugineb nii palju kui võimalik väljahingatavale gaasile, et hoida ujuk ülespoole.
Pärast väljahingamist laske hammustav suu lahti ja seejärel hakake sisse hingama.Pärast hingamise tasakaalu hoidmist alusta uuesti vastavalt kolmandas osas toodud sammudele ja korda treeningut pidevalt.Treeningaega saab järk-järgult pikendada lühikesest pikemaks.
Praktikas peaksime tähelepanu pöörama samm-sammult ja teostama järk-järgult vastavalt oma võimetele.Enne selle kasutamist peaksime järgima ekspertide juhiseid.
Ainult pikaajaliste harjutuste mõju on näha.Regulaarselt harjutades saame parandada kopsufunktsiooni ja tugevdada hingamislihaste tööd.
Postitusaeg: 22. juuni 2021